こんにちは。マミーズラボ代表あいです。 前回。食べたものを飲み込めない長男。原因を探るべく小児科へ行ってみたけど…。というところまでのお話でした。 最初に小児科を受診してから約２ヶ月。ちょうどその間に風邪をひいて。ピアノコンクールの地区大会の…
こんにちは。マミーズラボ代表あいです。 今日は前回の続き。 好き嫌いが激しく中々口の中のものを飲み込まない長男に厳しく言うと食べるようになった！と思ったら…というところからです。 実は食べられるようになったわけではなく、どうやっても呑み込めな…
こんにちは。マミーズラボ代表あいです。 今日から短いですがまた全５回の連載始めます。 今回お伝えしたいのは、問題が分かれば半分以上はもう解決したようなもの！ということ。そして後悔するより今からどう行動するか、を考えて欲しいということです。 我…
こんにちは。マミーズラボ代表あいです。 みなさんは、「ラベリング効果」って聞いたことありますか？ 心理学などで使われることの多い言葉なのですが、心理学のラベリング効果は、先入観や思い込み、決めつけと似た意味を持ちます（今回はビジネスで使うラ…
こんにちは。マミーズラボ代表あいです。 みなさんは子育てに必要な力はなんだと思いますか？ 私。先日大発見をしてしまいました それは・・・。子育てに大切なのは放置力だということ！ 大発見と言いながら、元ネタは成田悠輔さんの発言より引用させていた…
こんにちは。マミーズラボ代表あいです。 なんだか連載楽しい✨ということで、前回からの続きですが、今回はこれで終わりです。 前回は。学校行ってほしい！というお母さん自身の気持ちを否定しないで。共感してもらって、できることがある！と分かると心が楽…
こんにちは。マミーズラボ代表あいです。 今日は義務教育（小学校・中学校）へ行かないという選択を我が子がしたとき、「お母さんは」どうする？というお話。 ところで。義務教育って何かご存じですか？ 「当然知ってるよ」という声が聞こえてきそうですね（…
こんにちは。マミーズラボ代表あいです。 今まで、６回にわたり人生を楽しく過ごすコツをお伝えしてきましたが、最終回の今回のキーワードは１回目と同じ「あきらめる」です。 私たち。毎日を過ごしていると、嬉しい事・悲しい事・イライラすること・もやっ…
こんにちは。マミーズラボ代表あいです。 第１回から読んでくださっているみなさん、ありがとうございます。ここから読み始めたみなさん、全７回構成になっていますので、ぜひ１回目から読んでみてください。 さて。６回目のキーワードは「死生観」 おっと。…
こんにちは。マミーズラボ代表あいです。 これまで４回続けてきて、それぞれ 「あきらめる（明らかに見る）」「自分軸」「俯瞰思考」「こころの定期健診」 とキーワードを上げてきました。いよいよ後半戦に入る今回のキーワードは 「自己受容（全肯定）」 今…
こんにちは。マミーズラボ代表あいです。 １回目から３回目まで、 「あきらめる（明らかに見る）」「自分軸」「俯瞰思考」と各回のキーワードを紹介してきましたが、４回目のキーワードは「こころの定期健診」です。 前々回「自分軸」を獲得するにはよほど強…
こんにちは。マミーズラボ代表あいです。 初回、明らかに見ることの大切さと難しさ 前回、明らかに見続けるために自分軸を持つことの大切さと獲得方法をお伝えしました。 ３回目のキーワードは「俯瞰思考」 ２回目の「自分軸」のところで、自分軸があると俯…
こんにちは。マミーズラボ代表あいです。 前回。あきらめる＝明らかに見る。 現実を自身のフィルターに通すことなくありのまま見ることの大切さとその難しさをお伝えさせていただきました。私の場合は10年間の紆余曲折ありこの考え方に行きついたわけですが……
こんにちは。マミーズラボ代表あいです。 今日から複数回にわたり、あなたの人生を幸せに生きるためにはどうすればよいのか。これを私の経験談を踏まえてお話させていただきます。 初回のキーワードは「あきらめる」。 諦めるといえばみなさんどんなイメージ…
こんにちは。マミーズラボ代表あいです。 GW後半戦がいよいよスタートしますね。私、憂鬱です。 子どもがまだいない頃は、なんであんな混んでいるところにわざわざ行くんだろう。 って思っていましたが、はい。ごめんなさい。分かってても行くしかないんです…
こんにちは。マミーズラボ代表あいです。 みなさんは健康診断、受けられていますか？ みなさん体の健康は気にされる方多いですよね？無農薬野菜を食べたり、オーガニック製品を使用したり。運動習慣をつけようと頑張ってみたり健康診断でひっかかったからお…
こんにちは。マミーズラボ代表あいです。 今日はね。ちょっと懐かし我が家のイヤイヤ期についてお話させていただきます。 現在。うちの子たちは、長男小４・長女小２・次男年中です。そんな彼ら彼女らが魔の２歳児と言われたころ。私が怪獣だった彼らにどう…
こんにちは。マミーズラボ代表あいです。 みなさんは今、幸せだと思いますか？「私、今、毎日楽しいです」って胸をはって言えますか？もし「幸せだとは言いづらい」「幸せだとは思うけどちょっとモヤモヤはしている」という方はぜひ続きを読んでみてください…
ランキング参加中育児・子育て こんにちは。マミーズラボ代表あいです。 私、実は昔超完璧主義の超イライラママでした。だけど、自分自身を受け入れて自分軸を獲得して以来、イライラが激減。正直に言うと、今でもイライラすることはありますが、「お母さん…
ランキング参加中育児・子育て こんにちは。マミーズラボ代表あいです。 みなさんは、コーチングって聞いたことありますか？ 似たような言葉にコンサルティングやカウンセリング、ヒーラーなどがありますよね。 今回、詳しい説明はどうでもよいと思うので省…
ランキング参加中育児・子育て こんにちは。マミーズラボ代表あいです。 今日は「居場所の数」に注目したお話。 突然ですが、みなさんは居心地のいい場所。今いくつ思い浮かびますか？自分の部屋？お家？トイレとかでもありかも（笑）仕事先や習い事先なんて…
ランキング参加中育児・子育て こんにちは。マミーズラボ代表あいです。 みなさんは、「座右の銘」のような言葉ありますか？ 私がそう聞かれたときよく答えるのが、「不易流行」と「温故知新」 双方似ている意味を持つ四字熟語ですが、厳密にいうと違うんで…
ランキング参加中育児・子育て こんにちは。マミーズラボ代表あいです。 今日は「待つってしんどいね」ってお話。 私。我が子に対して「〇〇べき」という思考がすごく強い時期がありました。 子育てに失敗は許されない。計画通りにタスクをこなしていかなけ…
ランキング参加中育児・子育て こんにちは。マミーズラボ代表あいです。 代表っていっても１人しかいないのですが 今日のお話は卵が先か鶏が先かというお話。 心と体はつながっていて、心の不調は体に出るし、体の不調は心を沈ませる。 ではどちらを先に改善…
はじめまして。マミーズラボ代表あいです。 挑戦し続けるお母さんのための生き方実験室をモットーにお母さん向けメンタルケアを行っています。 初めましてなので、マミーズラボってどんなところ？何をしてるの？ ということをご紹介させていただきます♪ ☆マ…
