マミーズラボ@寺嫁ママの子育て挑戦記

子育ての悩みを死生観を考えることで解決!〜仏教×心理学のハイブリットメンタルケア〜

2024-05-01から1ヶ月間の記事一覧

突然食べられなくなったらどうする④

こんにちは。マミーズラボ代表あいです。 前回まで。固形物を全く食べられなくなった長男。意地で発表会もコンクールもやり切った!というところまでお話しました。 その後。年が明けてから小児科の先生の紹介で別の病院を2ヶ所、行ってみることになりまし…

突然食べられなくなったらどうする③

こんにちは。マミーズラボ代表あいです。 前回。食べたものを飲み込めない長男。原因を探るべく小児科へ行ってみたけど…。というところまでのお話でした。 最初に小児科を受診してから約2ヶ月。ちょうどその間に風邪をひいて。ピアノコンクールの地区大会の…

突然食べられなくなったらどうする②

こんにちは。マミーズラボ代表あいです。 今日は前回の続き。 好き嫌いが激しく中々口の中のものを飲み込まない長男に厳しく言うと食べるようになった!と思ったら…というところからです。 実は食べられるようになったわけではなく、どうやっても呑み込めな…

突然食べられなくなったらどうする①

こんにちは。マミーズラボ代表あいです。 今日から短いですがまた全5回の連載始めます。 今回お伝えしたいのは、問題が分かれば半分以上はもう解決したようなもの!ということ。そして後悔するより今からどう行動するか、を考えて欲しいということです。 我…

ラベリングは善か悪か

こんにちは。マミーズラボ代表あいです。 みなさんは、「ラベリング効果」って聞いたことありますか? 心理学などで使われることの多い言葉なのですが、心理学のラベリング効果は、先入観や思い込み、決めつけと似た意味を持ちます(今回はビジネスで使うラ…

子育て力は放置力!?

こんにちは。マミーズラボ代表あいです。 みなさんは子育てに必要な力はなんだと思いますか? 私。先日大発見をしてしまいました それは・・・。子育てに大切なのは放置力だということ! 大発見と言いながら、元ネタは成田悠輔さんの発言より引用させていた…

学校へ行かないという選択、その時母は⁉②

こんにちは。マミーズラボ代表あいです。 なんだか連載楽しい✨ということで、前回からの続きですが、今回はこれで終わりです。 前回は。学校行ってほしい!というお母さん自身の気持ちを否定しないで。共感してもらって、できることがある!と分かると心が楽…

学校へ行かないという選択、その時母は!?①

こんにちは。マミーズラボ代表あいです。 今日は義務教育(小学校・中学校)へ行かないという選択を我が子がしたとき、「お母さんは」どうする?というお話。 ところで。義務教育って何かご存じですか? 「当然知ってるよ」という声が聞こえてきそうですね(…

人生の最強者は諦められる人⑦

こんにちは。マミーズラボ代表あいです。 今まで、6回にわたり人生を楽しく過ごすコツをお伝えしてきましたが、最終回の今回のキーワードは1回目と同じ「あきらめる」です。 私たち。毎日を過ごしていると、嬉しい事・悲しい事・イライラすること・もやっ…

人生の最強者は諦められる人⑥

こんにちは。マミーズラボ代表あいです。 第1回から読んでくださっているみなさん、ありがとうございます。ここから読み始めたみなさん、全7回構成になっていますので、ぜひ1回目から読んでみてください。 さて。6回目のキーワードは「死生観」 おっと。…

人生の最強者は諦められる人⑤

こんにちは。マミーズラボ代表あいです。 これまで4回続けてきて、それぞれ 「あきらめる(明らかに見る)」「自分軸」「俯瞰思考」「こころの定期健診」 とキーワードを上げてきました。いよいよ後半戦に入る今回のキーワードは 「自己受容(全肯定)」 今…

人生の最強者は諦められる人④

こんにちは。マミーズラボ代表あいです。 1回目から3回目まで、 「あきらめる(明らかに見る)」「自分軸」「俯瞰思考」と各回のキーワードを紹介してきましたが、4回目のキーワードは「こころの定期健診」です。 前々回「自分軸」を獲得するにはよほど強…

人生の最強者は諦められる人③

こんにちは。マミーズラボ代表あいです。 初回、明らかに見ることの大切さと難しさ 前回、明らかに見続けるために自分軸を持つことの大切さと獲得方法をお伝えしました。 3回目のキーワードは「俯瞰思考」 2回目の「自分軸」のところで、自分軸があると俯…

人生の最強者は諦められる人②

こんにちは。マミーズラボ代表あいです。 前回。あきらめる=明らかに見る。 現実を自身のフィルターに通すことなくありのまま見ることの大切さとその難しさをお伝えさせていただきました。私の場合は10年間の紆余曲折ありこの考え方に行きついたわけですが……

人生の最強者は諦められる人①

こんにちは。マミーズラボ代表あいです。 今日から複数回にわたり、あなたの人生を幸せに生きるためにはどうすればよいのか。これを私の経験談を踏まえてお話させていただきます。 初回のキーワードは「あきらめる」。 諦めるといえばみなさんどんなイメージ…

GW、ギブアップ~学校行きたくない!への対策~

こんにちは。マミーズラボ代表あいです。 GW後半戦がいよいよスタートしますね。私、憂鬱です。 子どもがまだいない頃は、なんであんな混んでいるところにわざわざ行くんだろう。 って思っていましたが、はい。ごめんなさい。分かってても行くしかないんです…

心にも定期健診が必要な理由

こんにちは。マミーズラボ代表あいです。 みなさんは健康診断、受けられていますか? みなさん体の健康は気にされる方多いですよね?無農薬野菜を食べたり、オーガニック製品を使用したり。運動習慣をつけようと頑張ってみたり健康診断でひっかかったからお…

魔のイヤイヤ期に立ち向かった話

こんにちは。マミーズラボ代表あいです。 今日はね。ちょっと懐かし我が家のイヤイヤ期についてお話させていただきます。 現在。うちの子たちは、長男小4・長女小2・次男年中です。そんな彼ら彼女らが魔の2歳児と言われたころ。私が怪獣だった彼らにどう…